Paweł Lepa
Paweł Lepa Instruktor fitness

Absolwent AWF Katowice, nauczyciel wychowania fizycznego, instruktor Indoor Cycling oraz Deep Work. W swojej pracy ceni perfekcjonizm i dążenie do ideału w wykonywaniu ruchów, a także metodyczne podejście do zajęć. Praca w klubie fitness oznacza dla niego dążenie do przekazywania innym zamiłowania do ruchu i aktywności fizycznej. Cały czas dąży do doskonałości i podnosi swoje kwalifikacje. 

WSZYSTKIE WPISY

0
2016-08-10

Trening dla mężczyzn: 8 sposobów na przysiady/squaty

+3
2016-07-27

ABC treningu dla mężczyzn: jak poprawnie wykonywać przysiady/squaty?

+1
2016-07-10

Klasyczne, z wysuniętą ręką, z krzesłem... 7 sposobów na pompki

0
2016-07-03

ABC treningu: Jak prawidłowo robić pompki?

0
2016-06-14

Trening z hantlami dla mężczyzn. Buduj swoje mięśnie krok po kroku

-1
2016-06-06

Sztanga - przyjaciel każdego mężczyzny. Zobacz, jak wykorzystać ją w treningu

0
2016-05-31

Trening ogólnorozwojowy dla mężczyzn z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała

0
2016-05-19

Ćwiczenia dla mężczyzn: treningowy zawrót głowy